Erstellt am: 1. Januar 2022

Unser Kursangebot

Aktuelles Sportangebot in unserer Region

Ganzkörper-Workout in Leobersdorf
Schwerpunkt Rückentraining

​Zeit: jeden Montag von 18:00-19:00
Kursort: Leobersdorf, Bewegungsraum im Regenbogental, Mühlgasse 10
​Leitung: Maria Nimmerrichter
Kosten: € 9,- pro Einheit (10 Einheiten)

Kostenlose Schnupperstunde und Einstieg jederzeit möglich!

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Hatha-Yoga in Leobersdorf

Zeit: jeden Donnerstag von 18:00  bis 19:30 Uhr
Kursort: Leobersdorf, Bewegungsraum im Regenbogental, Mühlgasse 10
Leitung: Iris Cerny, BSc.
Kosten: € 14,00 pro Einheit (10 Einheiten)

Kostenlose Schnupperstunde und Einstieg jederzeit möglich

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smoveyTraining in Höflein an der Hohen Wand

​Zeit: jeden Freitag von 17:00-18:00
Kursort: 2732 Höflein an der Hohen Wand, Gemeindesaal
​Leitung: Manfred Nimmerrichter, smoveyCOACH

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Das Fitness- und Therapiegerät

smoveyTraining in Ternitz-Pottschach

​Zeit: jeden Dienstag von 17:00-18:00
Kursort: Arbeiterheim Pottschach
​Leitung: Manfred Nimmerrichter, smoveyCOACH

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Das Fitness- und Therapiegerät

smoveyTraining in Grünbach am Schneeberg

​Zeit: jeden Montag von 16:30-17:30
Kursort: 2733 Grünbach, Schulgasse 6, Barbarahalle
​Leitung: Manfred Nimmerrichter, smoveyCOACH

Für weitere Informationen hier klicken 

Das Fitness- und Therapiegerät
Kostenlose Schnupperstunde und jederzeitiger Einstieg bei allen
smoveyKursen möglich, Leihsmoveys stehen zur Verfügung

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BEWEG DICH – GESUNDER RÜCKEN – EIN PROJEKT IN ZUSAMMENARBEIT MIT DER ÖGK

Ab Ende Februar findet in Höflein an der Hohen Wand ein Kurs zum Thema “Beweg Dich – Gesunder Rücken” statt. Rückenschmerzen sind eine weitverbreitete Volkskrankheit – dagegen können Sie etwas tun! Wer regelmäßig trainiert, kräftigt die Muskulatur und fördert seine Beweglichkeit. So können vorzeitige Abnützungserscheinungen der Wirbelsäule verhindert und schmerzhafte Verspannungen abgebaut werden. Schon ein

NEUE KURSE IN LEOBERSDORF AB HERBST 2022

Erfreulicherweise ist es gelungen, in Zusammenarbeit mit dem Regenbogental diese Trainings anbieten zu können. Die Trainings sind für alle Personen – unabhängig von Alter und Trainingszustand  – geeignet. Im Training wird auf individuelle Beschwerden eingegangen. Alle Infomationen findest du in diesem Flyer (bitte anklicken) Flyer_Leobersdorf_Ganzkörper Workout_Yoga Wir freuen uns auf DICH! Anmeldung unter: Tel.: 0699/17050936

MENTALTRAINING

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 Beweg dich – dann bewegt sich was Dass körperliche und geistige Bewegung untrennbar sind, wissen wir längst schon, oft fehlt es nur an der Umsetzung An 4 (mit Abreise 5) Tagen wollen wir trainieren, wie wir besser zu uns finden und den Sport mit unserer Gedankenwelt verbinden und als Werkzeug für uns nützen können.   Aktivitäten: smoveyTRAINING
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